騒音対策を耳栓で

１、自分の耳穴の大きさや形に合ったものを見つける。

耳穴の大きさや形には、個人差があります。いろいろな耳栓にトライして、自分に合った耳栓を見つけましょう。

２、起きている時に使用してみて、痛くないものを選ぶ。

睡眠時に使用する方に注意です。　起きている時に1時間ほど試してみて、問題ないかどうか、確認してから、睡眠時に使用しましょう。

３、自分の目的に応じて、遮音効果のあるものないものを使い分けよう。

耳栓には、遮音効果の高いものや低いものがあります。

遮音効果が高い　MoldexのＣａｍｏなど。

使う人によって、個人差もあります。

用途によって、人の声が聞こえなくてはならない場合だと、遮音効果が低いものがいいものもあります。

４、飛行機用の耳栓や水泳用の耳栓は、騒音用の耳栓とは違う。

飛行機用の耳栓は、気圧の変化を抑える、水泳用の耳栓は、耳穴に水が入るのを防ぐ（中耳炎防止など）で、防音が目的ではありません。

騒音対策には、専用の耳栓を使いましょう。

騒音対策用の耳栓は、元々は、工場などで作業する方が、難聴などにならないように、保護目的で作られたものですが、住宅騒音などの防音にも使えます。

耳栓は、100円ショップ（ダイソーなど）やドラッグストアなどでも販売されていますが、効果が高いものは、Amazonなどのネットショップで売られています。

自分に合った耳栓を選ぶ為に、少量パックのお試しセットがあります。